Mönch en Jungfrau beklimmen
Mönch en Jungfrau beklimmen
Hoe uitdagend is deze reis?
Wil jij met ons de Mönch en Jungfrau beklimmen? Vanuit Bern zie je de indrukwekkende noordwanden al liggen en vanaf de toppen zie je de negen 4000'ers van het Berner Oberland.
Voordat je aan de beklimming van deze toppen begint ga je eerst nog oefenen en acclimatiseren. De rit met het treintje naar het Jungfraujoch is een belevenis op zich en vanuit daar bereik je in 30 minuten de Mönchsjochhütte (3650 m). De Mönch (4107m) ligt vrijwel direct boven de hut en in 3,5 uur klimmen sta je op de top! Voor de beklimming van de Jungfrau (4158m) heb je minimaal 5 uur nodig. Beide bergen zijn technisch uitdagend. Vanaf de top word je beloond met een uitzicht van meer dan 3000 meter naar beneden naar Grindelwald.
Waarom deze reis?
- 2 prachtige 4000'ers in één week
- Door het treintje relatief korte aanlopen
- Uitgebreide aandacht voor stijgijzeroefeningen en de acclimatisatie
Mönch en Jungfrau beklimmen programma
Dag 1 - Aankomst
Je rijdt in ongeveer 8 uur naar Grindelwald en/of de Sustenpas. We raden je echter zeer sterk aan om vooraf zelfstandig te acclimatiseren dus zorg dat je bijvoorbeeld al 2 of 3 dagen eerder aankomt!
Dag 2 - Klettersteigen, stijgijzeroefeningen en de Tierberglihütte
Je ontmoet de gids om 9:00 uur nabij de Sustenpas. Na een korte kennismaking en materiaalcheck wandel je richting de Tierberglihütte waar we overnachten. Deze bereiken we via een spectaculaire klettersteig! In de middag blijft er dan nog tijd over om vlakbij de hut de stijgijzertechniek nog eens goed te oefenen. Op die manier krijg je het vertrouwen weer terug en kan de gids zien wat je in je mars hebt!
3-4 uur, 700m stijgen
Dag 3 - Acclimatiseren op de 3505 meter hoge Sustenhorn
Vandaag staat in het teken van acclimatiseren. De Tierberglihütte ligt op 2798 meter hoogte en dat helpt al flink in het acclimatiseren. ’s Ochtends vroeg vertrekken we om de Sustenhorn te beklimmen en worden we beloond met een prachtig uitzicht! Na een korte lunch dalen we af naar het dal en rijden we in ca. 1,5 uur met de auto richting Grindelwald waar we overnachten.
6-7 uur, 730m stijgen, 1400m afdalen
Dag 4 - De Walcherhorn als laatste voorbereiding
Nadat we met het treintje door de noordwand van de Eiger zijn gereden komen we aan bij het wereldberoemde Jungfraujoch. Via een korte wandeling bereiken we de Mönchsjochhütte waar we onze spullen achterlaten. De Walcherhorn is niet moeilijk en dient als extra acclimatisatie. Ook kan er in de middag nog wat geoefend worden. Tijdens de beklimming hebben we een mooi zicht op de langste gletsjer van de alpen, de Aletschgletsjer. Omdat deze top zo centraal ligt zien we vanaf de top bijna alle 4000ers van het Berner Oberland!
4 uur, 300m stijgen, 300m dalen
Dag 5 - De Jungfrau (de maagd)
Na al het oefenen en acclimatiseren staat één van de hoofddoelen van deze reis op het programma, de beklimming van de Jungfrau. Vanaf de hut daal je eerst af naar de Mönchsjoch. Vanaf daar begin je aan de klim. Deze beklimming behoort tot een van de mooiste in de Alpen en dat is niet zonder reden! Na het beklimmen van het rotsbastion kunnen we op de brede rug even bijkomen. Het steile stuk naar de topgraat wordt door de gids goed afgezekerd. Boven aangekomen heb je een fantastisch uitzicht en kijk je bijna 3000 meter naar beneden.
6-8 uur klimmen, 880 meter stijgen / dalen
(exclusief 350hm dalen/stijgen naar Mönchsjoch voor de beklimming start)
Dag 6 - De Mönch (de monnik)
De laatste dag beklimmen we de zuidoostgraat van de Mönch. Hoewel het klimmen nergens echt moeilijk is blijft het opletten geblazen. De graat is zeer geëxponeerd en een zeer stabiele stijgijzertechniek is dan ook een vereiste. De Noordwand van de Mönch (4107 m) behoort tot de grootste van de Alpen. Het uitzicht is daarom ook spectaculair!
4-5 uur, 470m stijgen, 600m dalen
Extra informatie
Het voorbeeldprogramma, de overnachtingsplaatsen en de nagestreefde doelen worden aangepast op basis van weer, (route)condities en het kunnen van de deelnemers. Het kan voorkomen dat het programma door de omstandigheden op een of meer dagen beperkt is, bijvoorbeeld tot activiteiten in het dal of bij de hut.
Accommodatie
Afhankelijk van het hotel, chalet of de berghut slaap je in een stapelbed of ‘lager’ die je met andere mensen deelt. Omdat dit een gevorderden programma betreft en deze bergen zeer afhankelijk zijn van het weer en de conditie hebben we hier na afloop van het programma geen onderkomen in het dal gereserveerd. Het kan namelijk zijn dat de gids het programma moet aanpassen. Aan het einde van de laatste dag kun je afhankelijk van hoe moe je bent al een stuk terug naar Nederland rijden of zelf een onderkomen in het dal regelen.
Instroomeisen
Om deel te nemen aan de beklimmingen in het Berner Oberland vragen we ruime bergwandelervaring. Bijvoorbeeld een trekking in Himalaya of Zuid-Amerika, ervaring met huttentochten in de Alpen of vergelijkbaar. Daarnaast zijn de eerste stappen in het alpinisme gezet (bijvoorbeeld Mont Blanc of Gran Paradiso). Bovendien heb je een uitstekende conditie nodig. Heb je twijfels of je deze tocht wel aan kunt? Neem dan contact met ons op!
Galerij van de Mönch en Jungfrau beklimmen
Voorbereiden op je avontuur
Gratis informatiedocument
Hieronder kun je het informatiedocument downloaden. Daarin vind je alle benodigde informatie:
- Het programma
- De gidsen
- De logistiek
- Benodigd materiaal
- Acclimatiseren
- Kosten en meer
Informatiebijeenkomsten
Kom naar een van onze informatiebijeenkomsten. Daar vertellen we je alles over deze reis en kun je al je vragen stellen. Aan bod komen onder andere:
- Voorbereiding
- Het programma op de berg
- Kleding en materiaal
- Trainingsadvies
- Praktische informatie
Uitgebreide trainingshandleiding
Als je eenmaal geboekt hebt ontvang je van ons een trainingshandleiding. Met die handleiding kun je jezelf fysiek en mentaal goed voorbereiden. Wat je precies moet kunnen en hoe je moet trainen wordt op de voorbereidingsbijeenkomst nog duidelijker gemaakt.
Vooraf zelfstandig acclimatiseren
Dit programma betreft een gevorderden programma. We gaan er van uit dat je flinke bergwandel en alpine ervaring hebt. Aangezien je de hele week op grote hoogte verblijft raden wij zeer sterk aan om voor dit programma zelfstandig te acclimatiseren. Meer informatie vind je in het informatiedocument.
Na het informatiedocument en de trainingshandleiding weet je precies waar je aan toe bent en wat er allemaal op je af komt!
Uitrustingslijst en materiaalvideo's
Als je eenmaal geboekt hebt ontvang je van ons een uitrustingslijst. In deze lijst vind je alle items die je nodig hebt en een indicatie van de prijs per item. Van ieder item vind je een foto en een beschrijving waar het uitrustingsstuk aan moet voldoen. Daarnaast krijg je toegang tot een reeks video's met uitleg over al het materiaal dat je nodig hebt!
De belangrijkste items die jij mee moet nemen:
- Pickel
- Helm
- Klimgordel
- Stijgijzers
- HMS triple lock karabiner
- Bergschoenen, categorie D
- Loopstokken
- Rugzak (35 tot 45 liter)
- Lakenzak
- Waterdichte kleding
- Thermokleding
- Donsjas
- Fleecetrui/-vest
- Wandelbroek
- Sokken en ondergoed
- Dikke en dunne handschoenen
- Zonnebril (minimaal categorie 3)
Wel en niet inbegrepen in het programma
Wel inbegrepen
- 5 dagen begeleiding door UIAGM berggids
- Alle kosten van de gids
- 2x Overnachting in het dal
- 3x Overnachting in een berghut
- 5x Ontbijt en diner
- Toeristenbelasting
- Trainingshandleiding
- Gebruik van touwen en karabiners
- Calamiteitenfonds
Niet inbegrepen
- Reiskosten
- Liften (ca. € 160,-)
- Bergsportuitrusting
- Reisverzekering met bergsportdekking + annuleringsverzekering
- Bijdrage Calamiteitenfonds á € 2,50
- SGR bijdragen (€ 5,-)
Mountain Network gidsen en instructeurs
Onze reizen worden gegidst door mensen met de hoogst haalbare diploma’s op het gebied van bergbeklimmen. De UIAGM berg- en skigidsen opleiding duurt meerdere jaren en is in de Alpenlanden, net als in Nederland artsen en advocaten dat zijn, een beschermd beroep. Meteorologie, touwtechnieken, gletsjerkunde, methodiek en didactiek, rotsklimmen, ijsklimmen en expeditie behoort allemaal tot hun expertise! Onze gidsen spreken goed Engels met een prachtig lokaal dialect. Je bent dus in goede handen!
Hoeveel gidsen gaan er mee op reis?
Tijdens de eerste 2 dagen gidst de UIAGM berggids maximaal 6 deelnemers. Bij de laatste 3 topdagen neemt de gids maximaal 2 deelnemers mee. Bij een groep van 6 deelnemers zijn er op de topdagen dus 3 gidsen aanwezig!
Data & prijzen
Andere mogelijkheden
