Outdoor Mountain Fit – Amsterdam

Variërend op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag staat Jenny voor je klaar in Amsterdam om jouw fitheid op peil te houden. Of je nu beginnend of meer gevorderd klimmer bent, de training wordt toegespitst op jouw niveau!

Tijdens Mountain Fit in Amsterdam ga je onder begeleiding van Jenny aan de slag met diverse CLUKS gerelateerde trainingen. CLUKS staat voor Conditie, Lenigheid, Uithoudingsvermogen, Kracht en Snelheid. We gaan onder andere bootcamps, circuits en krachtoefeningen doen met attributen zodat we jullie zo fit mogelijk kunnen krijgen voor als we weer mogen klimmen. We zullen voornamelijk op het Gerbrandypark gaan sporten. Aanmelden doe je bij de klimhal, dan gaan we gezamenlijk naar de locatie van Outdoor Mountain Fit

Heb je zelf nog leuke ideeën voor een buitentraining? Stuur dan vooral een mailtje naar desiree@mountain-network.nl en wie weet zie je jouw oefeningen wel in de volgende training terug komen!

Tijden Outdoor Mountain Fit

Wekelijks op variërende dagen (minstens 3) vinden de trainingen plaats van 20:00 tot 21:30 uur. Voor exacte data kijk je in de boekingsmodule.

Protocol Outdoor Mountain Fit Amsterdam

• Gezien de beperkte capaciteit kan er uitsluitend door abonnementhouders van Mountain Network Amsterdam gereserveerd worden.
• Er kan uitsluitend gesport worden door een reservering via de website. Kom alleen als je gereserveerd hebt, toeschouwers zijn niet toegestaan. Zorg dat je het juiste mailadres gebruikt bij het reserveren.
• We vertrouwen erop dat bij een reservering ook lekker komt sporten. Ben je toch verhinderd? Stuur een mail naar amsterdam@mountain-network.nl.  Dan kan er toch nog iemand anders komen sporten.
• Er is beperkt plek en uiteraard staan ontzettend veel mensen te popelen om weer te sporten. Wees solidair met elkaar en reserveer maximaal 1 x per week.
• Wanneer je aankomt kun je je aanmelden bij de medewerker van Mountain Network. Ben je te vroeg dan wacht je op de aangewezen plek met anderhalf meter in acht nemend. Vervolgens kun je je aanmelden bij de medewerker.
• Was thuis je handen, kleed je thuis om en ga thuis naar de wc voorafgaand aan de activiteit.
• Neem zelf benodigdheden mee (eten/drinken, evt zonnebrand ed.)
• Volg de algemene richtlijnen van het RIVM en alle instructies van onze begeleiders/instructeurs op.
• Bij regenval of onweer wordt de activiteit afgebroken. De activiteit kan verplaatst worden mits er voldoende plek is. Wanneer alles vol is wordt er gekeken of de activiteit verplaatst kan worden. Gaat een activiteit niet door vanwege regenval/onweer worden klimmers via de mail of telefonisch op de hoogte gesteld.

Heb je vragen? Neem dan contact met ons op

Direct boeken

Locatie	Datum & Tijd	Beschikbaar
Locatie 1. selecteer trainingMountain Fit	Datum & Tijd			Direct boeken
Locatie 1. selecteer trainingMountain Fit	Datum & Tijd			Direct boeken

Reserveren

• Gezien de beperkte capaciteit kan er uitsluitend door abonnementhouders van Mountain Network Amsterdam gereserveerd worden.
• Zorg dat je het juiste mailadres gebruikt bij het reserveren.
• Er is beperkt plek en uiteraard staan ontzettend veel mensen te popelen om weer te sporten. Wees solidair met elkaar en reserveer maximaal 1 x per week.
• We vertrouwen erop dat bij een reservering ook lekker komt sporten. Ben je toch verhinderd? Stuur een mail naar amsterdam@mountain-network.nl.  Dan kan er toch nog iemand anders komen sporten.
• Bij slecht weer wordt de activiteit afgebroken of geannuleerd; als het vooraf wordt geannuleerd dan word je per mail of telefonisch van op de hoogte gesteld.

De locatie waar we sporten is het Gerbrandypark. Je kan je melden bij de locatie zelf, vanaf daar gaan we gezamenlijk naar het park.

Heb je vragen? Neem dan contact met ons op