Yoga voor ervaren sportklimmers

Verbeter je klimprestaties met yoga

  • Verbeter je klimprestaties
  • Speciaal ontwikkeld voor klimmers
Prijs
€ 2,50 tot € 7,50
Duur
Doorgaans 1,5 uur
Personen
5 tot 15 deelnemers
Instroom
Vanaf 18 jaar, alle niveaus
Locaties
Nieuwegein, Heerenveen, Arnhem

De Yoga en Tai Chi is toegespitst op klimmers. In lessen leer je door middel van ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en oefeningen voor core-stabiliteit, balans, flexibiliteit en kracht hoe je je klimprestaties kunt verbeteren.

Mountain Network Heerenveen

In Heerenveen wordt iedere woensdag van 19:30 tot 20:30 een Tai Chi-les gegeven door Peter Schrier. Voor abonnementhouders is het gratis en anders betaal je €2,50. Inschrijven is niet nodig.

Mountain Network Arnhem

In Arnhem wordt er iedereen donderdag vanaf 20:00 uur een yoga les aangeboden. De lessen worden verzorgd door Cyrina van den Dam. Abonnementhouders kunnen gratis aanhaken en ook met een reguliere entree ben je welkom. Ook zonder entree voor de klimhal kan je deelnemen aan de yogalessen. Je betaalt dan €7,50. Inschrijven is niet nodig.