Verbeter je klimprestaties met yoga
De yoga is toegespitst op klimmers en boulderaars. In lessen leer je door middel van ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en oefeningen voor core-stabiliteit, balans, flexibiliteit en kracht hoe je je klim- en/of boulderprestaties kunt verbeteren.
In Heerenveen wordt iedere woensdag van 19:30 tot 20:30 een yoga les gegeven door Peter Schrier. Voor abonnementhouders is het gratis en anders betaal je €2,50. Inschrijven kan aan de balie bij de locatie of via heerenveen@mountain-network.nl . Houd er rekening mee dat we in verband met corona slechts beperkte capaciteit hebben en we willen je vragen om je eigen matje mee te nemen, als je hierover beschikt.
Heb je zelf een matje? Neem deze dan mee, er zijn een beperkt aantal matjes beschikbaar.