Off-piste cursus Stubaier Gletsjer
Off-piste cursus op de Stubaier Gletsjer
Hoe uitdagend is deze reis?
Tijdens deze cursus werk je aan je skitechniek om veilig en stabiel off-piste te leren skiën. Je begint met oefeningen op de pistes rond de Stubaier gletsjer, die je daarna buiten de piste kan toepassen. Iedereen kan op zijn eigen niveau trainen. Niets moet en (bijna) alles mag. Je skitechniek, op de piste én daarbuiten zal enorm verbeteren.
Je komt de zwarte piste af zonder te vallen, maar hebt nog geen ervaring off-piste? Of je hebt al enige ervaring, maar je wilt graag beter leren skiën, zodat je er meer van geniet? Dan is deze off-piste cursus iets voor jou. Deze cursus is ook bij uitstek geschikt voor iedereen die graag de stap wilt maken naar het toerskiën!
Waarom deze reis?
- Voor skiërs die de stap naar de off-piste of toerskiën willen maken
- Skitechniek verbeteren door videoanalyse
- Goede voorbereiding voor toerski-tochten
- Mooie omgeving en prachtig skigebied rondom de Stubaier Gletsjer
Ervaringen van andere deelnemers
Veel geoefend en m’n off piste vaardigheden zijn flink verbeterd.
Constant, beoordeelde ons met een 9,0 op klantenvertellen.nl
Jelle is een leraar en gids die weet waarover hij het heeft. Dit merk je in alles. Waardoor je snel leert. Maar ook mooie afdalingen maakt.
Levinus, beoordeelde ons met een 8,6 op klantenvertellen.nl
Prima opbouw van de techniek, consequent beredeneert vanuit de basis. Veel individuele aandacht en tips.
Frans, beoordeelde ons met een 8,0 op klantenvertellen.nl
Off-piste cursus op de Stubaier Gletsjer programma
Dag 1 - Aankomst in Hotel Stubai, kennismaking en materiaalcheck
In de loop van de middag ben je welkom in Hotel Stubai, onze sfeervolle uitvalsbasis in het Stubaital. In de avond maak je kennis met jouw gids, die ook direct het skimateriaal en het lawineveiligheidsmateriaal checkt.
Tip: het Stubaital is vanuit Nederland goed bereikbaar per auto, maar ook per trein! In de winter rijden er dagelijks directe nachttreinen naar Innsbruck, vanuit waar je met een halfuurtje in het Stubaital bent. Zo reis je ontspannen en milieuvriendelijk naar je bestemming!
Dag 2 - Inskiën en techniek op de piste
In de ochtend ga je warm skiën op de piste. Als je het gevoel weer te pakken hebt beginnen we met techniekoefeningen. Instuurfase, uitstuurfase maar ook het verschil tussen ‘hoch- en tiefentlastung‘ komen aan bod. Ook als je al een ervaren off-piste skiër bent, kan je op de piste nog oneindig veel leren voor off-piste!
Wanneer moet ik nu buigen, draaien en strekken en waar moet ik opkanten? In mijn knie, heup of met mijn hele lichaam? Begrijp je hier helemaal niets van? Let dan goed op vandaag; als het goed gaat ski je vandaag namelijk al naast de piste.
Dag 3 - Tijd voor de eerste poeder!
Rondom de piste verbeter je vandaag door verschillende oefeningen je techniek. Snelheidscontrole en stijl staan daarbij voorop. Meer vanuit je benen skiën zorgt voor een rustig bovenlichaam. De gids maakt gedurende de dag video's, waarmee je daarna je skitechniek goed kan analyseren.
Dag 4 - Uitdaging opzoeken!
Wat je gister geleerd hebt, pas je vandaag toe in het terrein buiten de piste. Zowel korte als lange bochten komen aan bod. Je zoekt verschillende sneeuwsoorten, steilheden en exposities op. Onverspoorde poeder, buckels of juist harder verspoord terrein? Iedere situatie vraagt weer een andere techniek! Met de videoanalyse zet de gids de puntjes op de i.
Dag 5 - Mooie runs als afsluiting
Met de videoanalyse van de vorige dag in het hoofd ga je op zoek naar wat uitdagender terrein. Je past het geleerde van de afgelopen dagen toe in de praktijk. Je skiet veel en krijgt nog wat tips over je techniek. Als afsluiter doe je misschien wel een hike die je naar een onverspoorde helling brengt!
In de loop van de middag is het programma afgelopen. Je kunt van de avond gebruik maken om vast huiswaarts te reizen, of optioneel nog een nachtje bijboeken in het hotel.
Reis en vervoer
Het Stubaital ligt op enkele tientallen kilometers van Innsbruck, de hoofdstad van Tirol. Vanaf Utrecht is het zo'n Stubaital zo'n 9 uur rijden, maar Innsbruck is ook goed bereikbaar per trein. Met de ÖBB Nightjet reis je dagelijks rechtstreeks naar Innsbruck, vanuit waar het Stubaital in zo'n 30 minuten bereikbaar is per bus. Lokaal is vervoer mogelijk per skibus.
Accommodatie
Je verblijft in Hotel Stubai, een sfeervol driesterrenhotel aan het begin van het Stubaital. Standaard hebben we een 2-persoonskamer voor je gereserveerd. Het kan dus zijn dat je bij een andere deelnemer of de gids op de kamer slaapt. Wil je een 1-persoonskamer? Dat kan afhankelijk van de beschikbaarheid en tegen een meerprijs. Stuur ons daarvoor een mailtje!
Instroomeisen
Voor deze reis heb je vooraf geen off-piste ervaring nodig. Wel heb je een goede conditie en kun je stabiel een zwarte piste afdalen (zonder vaak te vallen kunnen afdalen in verschillende omstandigheden). Het is niet mogelijk om als snowboarder deel te nemen aan deze reis.
Het voorbeeldprogramma en de nagestreefde doelen worden aangepast op basis van weer, condities en het kunnen van de deelnemers. Het kan voorkomen dat het programma door de omstandigheden op een of meer dagen beperkt is.
Galerij van de Off-piste cursus op de Stubaier Gletsjer
Voorbereiden op je avontuur
Gratis informatiedocument
Hieronder kun je het informatiedocument downloaden. Daarin vind je alle benodigde informatie:
- Programma
- Gidsen
- Logistiek
- Benodigd materiaal
- Acclimatiseren
- Kosten en meer
Informatiebijeenkomst
Kom naar een van onze informatiebijeenkomsten. Daar vertellen we je alles over deze reis en kun je al je vragen stellen. Aan bod komen onder andere:
- Voorbereiding
- Programma op de berg
- Kleding en materiaal
- Trainingsadvies
- Praktische informatie
Uitgebreide trainingshandleiding
Als je eenmaal geboekt hebt ontvang je van ons een trainingshandleiding. Met die handleiding kun je jezelf fysiek en mentaal goed voorbereiden. Wat je precies moet kunnen en hoe je moet trainen wordt op de voorbereidingsbijeenkomst nog duidelijker gemaakt.
Gedetailleerde uitrustingslijst
Als je eenmaal geboekt hebt ontvang je van ons een uitrustingslijst. In deze lijst vind je alle items die je nodig hebt en een indicatie van de prijs per item. Van ieder item vind je een foto en een beschrijving waar het uitrustingsstuk aan moet voldoen.
Wel en niet inbegrepen in het programma
Wel inbegrepen
- 4 dagen Begeleiding door UIAGM ski- en berggidsen of Oostenrijks Staatlich Geprüfter Skilehrer (1 gids per 8 deelnemers)
- 4x overnachting in Hotel inclusief halfpension
- 4 dagen liftpas
- 3 avonden video analyse
- Toeristenbelasting
- CO2 Compensatie via Trees for All
Niet inbegrepen
- Vervoer naar de Alpen
- Lawineveiligheidsmateriaal: rugzak, pieper, sonde en schep (te huur via ons bij Base Camp met 10% korting)
- Ski-uitrusting
- Kosten voor lokaal vervoer (ca. 30km per dag)
- Lunch, consumpties en drankjes
- Reisverzekering met bergsportdekking + annuleringsverzekering
- Bijdrage Calamiteitenfonds á € 2,50
- SGR bijdrage (€ 5,-)
Mountain Network gidsen en instructeurs
Deze reis wordt begeleid door een UIAGM ski- en berggids of een Staatlich Geprfüfter Skilehrer. Al onze gidsen spreken goed Engels met een prachtig lokaal dialect. Je bent dus in goede handen!
Hoeveel gidsen gaan er mee op reis?
Bij deze reis ben je per gids met maximaal 8 deelnemers op pad.
Data & prijzen
Deze reis als privégroep boeken? Stuur een mail naar travel@mountain-network.nl voor de mogelijkheden!
Andere mogelijkheden
