Ervaring 3 Passen Trekking naar Everest Base Camp
Everest 3 passen trekking, voor mij de mogelijkheid om kennis te maken met de Himalaya. Hoe groot en hoog is dat? Hoe ervaar je een landschap met bergen van 8.000 meter plus? Wat doet dat fysiek, een week boven de 5.000 meter? Ik schrijf me weer in bij Jelle Staleman / Mountain Network. Vorig jaar met ze naar de Kilimanjaro geweest. Goed georganiseerd, veiligheid voorop, aandacht voor de lokale staf en een gezellige gelijkgestemde groep mensen die meegaat.
In Kathmandu worden we van het vliegveld gehaald door onze gids. In Lukla start de trekking met 4 deelnemers, 2 gidsen en 2 dragers. In 15 dagen – maar dat weten we dan nog niet – gaan we samen 154 kilometer afleggen en 9 kilometer aan hoogtemeters stijgen en dalen. Dat is vanuit Nederland en België de Mount Everest op en af! De trekking zit qua acclimatisatie slim in elkaar. Vanaf Lukla en Namche komen we in steeds meer verlaten en rauw gebied. De eerste week maken we alle weersomstandigheden mee: sneeuw, regen, zon, wind. Naast vermoeidheid en hoogte blijken hygiëne en kou – en vooral de kou – elementen waar we rekening mee moeten houden om de tocht te volbrengen. Kou tijdens de tocht, maar vooral ook in de lodges. De in de avond met Yak poep gestookte gelagzaal zorgt voor warmte, maar is ook een aanslag op de toch al gehavende kelen. Het eten is overal goed en de gastvrijheid hartverwarmend.
Wat een bijzonder mooi gebied, wat een bijzonder mooie trekking. Met name de trek over de passen Renjo La en Cho La waren uitmuntend mooi. Soms met strakblauwe uitzichten, soms met mysterieuze wolken. Alles ver en hoog, maar met de juiste voorbereiding had niemand spierpijn. Na een dag of 10 merkten we wel dat de afnemende weerstand en vermoeidheid zijn tol begonnen te eisen. Helaas moest één van de deelnemers wegens last van de hoogte de trekking verlaten. Hoogteziekte blijft verraderlijk en niet altijd makkelijk te herkennen.
Op de Everest Base Camp trek, waar we na 11 dagen kwamen, was het bij tijd en wijle druk. Ondanks de drukte is EBC wel een must see en met slimme planning door de gidsen (net iets eerder weggaan, of verder weg slapen) hebben we van de drukte verder weinig gemerkt. Op de Kala Patthar waren er met ons totaal maar acht mensen!
“Je zult daar wel veel tijd hebben om na te denken” werd me meegegeven voor vertrek. Nergens aan gedacht dus. Bezig geweest met de trekking, in conditie blijven en spelletjes doen (Yahtzee was mee). We werden ook voortreffelijk begeleid door de gidsen die elke ochtend bidden voor goed weer en een goede dag en elke dag weer prima plekken wisten te regelen voor lunch en overnachting.
De tocht was lang, zwaar en mooi. Gemiddeld zijn we in de drie weken ca. 4 kg per persoon aan lichaamsgewicht verloren. Ik heb ook nog meer respect gekregen voor hen die op die hoogte beginnen en dan achtduizenders beklimmen. Voor het eerst in de bergen alle spullen nodig gehad, inclusief gamaschen (ter plekke in Namche gekocht) en stijgijzers (door de gids verstrekt). Everest 3 passen trekking met Jelle Staleman. Het was een goede keuze en een aanrader.
- Maarten, 28 april 2025 -
