Leer zelfstandig klimmen in de hal
Met deze cursus leer je de basis van het klimmen: zekeren, knopen en natuurlijk ook klimtechniek. Na deze cursus kan én mag je in alle klimhallen in Nederland zelfstandig klimmen.
De eerste stap in je klimcarrière zet je met het het volgen van de basiscursus Indoor Toprope. Tijdens deze cursus in de klimhal leer je de basisprincipes van het sportklimmen. In vier lessen komen verschillende thema’s aan bod, waaronder: veiligheid, bewustwording van risico’s, materiaal, blessurepreventie, zekeren, techniek, knopen leggen en nog veel meer.
Tijdens de laatste les wordt er een examen afgenomen. Bij een goed resultaat ontvang je het NKBV klimvaardigheidsbewijs Indoor Toprope. Dat is een pasje met je persoonlijke gegevens, waarmee je in alle klimhallen in Nederland zelfstandig kan klimmen.
Wanneer je geïnteresseerd bent om veilig te leren klimmen in de hal en 18 jaar of ouder bent. Er zijn verder geen speciale deelname-eisen.
Na afronding van deze cursus begint het pas echt. Logischerwijs ga je nu veel klimmen, heel veel klimmen! Tijdens de basiscursus kan je al gebruik maken van de fitness- en boulderfaciliteiten, indien aanwezig. Klimmers in de klimhal in Arnhem mogen ook gebruik maken van RijnBoulder tijdens de cursus. Na de basiscursus krijg je van ons aansluitend een proefabonnement van 4 weken, dat automatisch afloopt (voorwaarde is wel dat je nog niet eerder een abonnement hebt gehad). Hiermee heb je onbeperkt toegang tot alle klim- en bouldercentra van Mountain Network. Zo kun je veel meters maken en ervoor zorgen dat de procedures meer in je systeem gaan zitten. Na afloop van het promotieabonnement kan je kiezen uit een van de toegangsbewijzen die het beste aansluit bij je (klim)wensen. Na enige tijd zal je merken dat je steeds beter wilt leren klimmen. Een cursus Techniek 1 ligt dan voor de hand, waarmee je soepel tot de 5e graad leert klimmen.
Als je nog vragen hebt over deze cursus, neem dan contact op met de locatie van je keuze, wij voorzien je graag van een antwoord op al je vragen.
| Locatie | Duur | Opgeven |
|---|---|---|
| Direct boeken |
Tijdens de boeking kies je de startdatum. Vervolgens vindt de cursus wekelijks op dezelfde dag en tijdstip plaats.
In Noardwand in Leeuwarden start op maandag 6 december een verkorte cursus van 3 weken, 3 uur les per week. Kies daarvoor ‘Korte cursus (3 weken, 3 uur p/les)’. De vervolglessen vinden plaats op 13 december en 20 december. Op 27 december starten er om 10:00 uur en 19:00 uur basiscursussen in 1 week met lesdagen op maandag, dinsdag en donderdag (3 uur p/les)
Basiscursus volwassenen: € 99,00
Ben je boulderabonnementhouder bij RijnBoulder? Dan kun je de basiscursus met 50% korting volgen in klimhal Arnhem? Kijk hier voor de voorwaarden en om te boeken.
Wij verzorgen deze cursus geregeld. Kies hierboven de juiste locatie en klik op direct boeken. Hier vind je alle beschikbare startdagen en starttijd per dag. De cursus vindt dan vier weken lang op dezelfde dag en tijd plaats. Staat er geen datum aanklikbaar op jouw locatie, dan bieden we op dit moment de cursus niet aan. Kom elke les 15 minuten eerder, dan hebben we voldoende tijd om op te starten en halen we het meeste uit de les.